Tänzerische Früherziehung (ab 3 Jahre)
In diesem Kurs steht das Entdecken und Kennenlernen des eigenen Körpers und seiner Bewegungsmöglichkeiten auf spielerische Weise im Vordergrund. In Tanzspielen und Übungen, allein, zu zweit oder in der Gruppe, werden die Koordination im Raum, soziale Kompetenz, Rhythmusgefühl und Kreativität geschult. Zudem wird Wert gelegt auf eine altersgerechte Kräftigung der Muskulatur. Auch das Erlernen von Tanzschritten und kleinen Choreographien ist Teil des Kurses.
Kindertanz I (ab 5 Jahre) / Kindertanz II (ab 6 Jahre)
In den Kindertanzkursen steht das Erlernen der tänzerischen Grundbewegungsarten (gehen, laufen, hüpfen, springen) im Vordergrund. Das Repertoire an Tanzschritten und Schrittverbindungen wird erweitert; einfache Elemente des klassischen Tanzes an der Stange und im Raum werden eingeführt. Rhythmusgefühl, Koordination und Kräftigung der Muskulatur, sowie das Einstudieren von Choreographien gehören auch hier zum Kursinhalt. In tänzerischen Improvisationen können die Kinder das im Unterricht Erlernte anwenden oder der eigenen Phantasie und Kreativität freien Lauf lassen.
Kinderballett (ab 7 Jahre)
Hier wird der Trainingsablauf an der Stange erlernt. Daran schließen sich Übungen in der Mitte des Raumes an. Am Boden wird die Muskulatur gedehnt und tanzspezifische Muskelgruppen gekräftigt. Tanzimprovisationen und das Einstudieren von Choreographien sind ebenso Teil des Unterrichts.
Ballett I (ab 9 Jahre) / Ballett II (ab 11 Jahre) / Ballett III (ab 13 Jahre)
Weiterführende Klassen, die auf den Kurs Kinderballett II aufbauen. Der Schwierigkeitsgrad ist gehoben. Bei entsprechender Vorbildung, Eignung und gekräftigter Muskulatur ist ab dem 12. Lebensjahr ein vorsichtiger Einstieg in das Spitzentanztraining möglich. Ein Einstieg ohne tänzerische Vorkenntnisse in die Klassen Ballett I / II / III ist nach Absprache mit den Lehrern möglich.
Ballett für Erwachsene (Anfänger und Anfänger bis Mittelstufe)
Erarbeiten der Arm- und Beinpositionen, sowie der Bewegungselemente des klassischen Tanzes an der Stange, in der Mitte des Raums und am Boden.
Ballett Anfänger bis Mittelstufe: Weiterführen des bereits Erlernten.
Ballett für Erwachsene (Mittelstufe und Mittelstufe bis Fortgeschrittene)
Klassisches Training an der Stange und in der Mitte des Raumes. Je nach Lehrkraft auch mit Bodenexercise.
Spitzentanz
Dieser Kurs wird ergänzend zu den Klassen Ballett I / II / III ab dem 12. Lebensjahr bei entsprechender Vorbildung angeboten. Teilnehmerinnen aus den Erwachsenenklassen können in den Spitzentanzklassen mittrainieren.
Barre Yoga - Neu ab 05. 03. 2024
Barre Yoga
Entdecke die Eleganz und Kraft des Barre Yoga! In diesem Kurs verbinden wir Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga zu einem ganzheitlichen Training. Verbessere deine Körperhaltung und stärke gezielt deine Muskulatur.
Im Kurs arbeiten wir sowohl auf der Matte als auch an der Ballettstange. So werden Balance, Flexibilität und Kraft vereint.
Probestunden ab dem 05. 03. 2024 möglich. Kursstart ab 2 Teilnehmenden.
Historischer Tanz
In diesem Kurs werden Tänze der Renaissance und der Barockzeit erlernt, sowie die dazu gehörigen Tanztechniken vermittelt.
Jazz / Modern Dance Kids (ab 8 Jahre)
In diesem Kurs werden die Arm- und Beinpositionen des Jazzdance erlernt. Die charakteristischen Grundschritte dieses Tanzstils werden erarbeitet und in Bewegungsfolgen verbunden. Das Bodentraining dient dem Dehnen und Kräftigen der Muskulatur. Ebenso werden Elemente und Bewegungsabläufe des Modern Dance vermittelt. Das Gespür für Raum, Individuum und Gruppe wird geschult. Choreographien für Auftritte werden erarbeitet.
Jazz / Modern / Impro (ab 12 Jahre)
In diesem Kurs werden die Arm- und Beinpositionen des Jazzdance erlernt. Die charakteristischen Grundschritte dieses Tanzstils werden erarbeitet und in Bewegungsfolgen und Choreographien verbunden. Das Bodentraining dient dem Dehnen und Kräftigen der Muskulatur. Ebenso werden Elemente und Bewegungsabläufe des Modern Dance vermittelt. Das Gespür für Raum, Individuum und Gruppe wird in Improvisationen geschult.
Modern Dance / Jazzdance (Anfänger bis Mittelstufe)
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Koordination, Fitness und Muskulatur auf tänzerische Weise trainieren möchten.
Der Kurs bietet einen Einstieg in die Techniken und Methoden des Jazz- und Modern Dance. Stilspezifische Elemente und Bewegungen werden in Übungsfolgen am Boden, im Stand und durch den Raum erlernt, gefestigt und weitergeführt. Am Ende des Kurses stehen jeweils das Erarbeiten einer kurzen Choreographie und ein Bodentraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Contemporary Jazz (Mittelstufe bis Fortgeschrittene)
Trainingsmöglichkeit für Tanzerfahrene und Weiterführung des Kurses Modern Dance / Jazzdance (Anfänger bis Mittelstufe). Elemente des Zeitgenössischen Tanzes, des Modern Dance und Jazzdance werden in Übungsfolgen am Platz und durch den Raum verbunden. Ebenfalls Teil des Kurses sind das Erarbeiten einer Choreographie und ein Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Eindrücke
Schon als Kind liebte ich die Ballettschule und jetzt ungefähr 10 Jahre später komme ich immer noch unglaublich gerne.
